Hiba-Shake: Himbeer-Bananen Smoothie
Cook time:
10 Minuten Zubereitungszeit
Einfach
Zutaten und Nährwerte anzeigen
Zutaten
- 3 Banane(n)
- 700 ml Milch
- 1 Prise Zimt
- 250 g Joghurt
- 200 g gefrorene Himbeeren
- 3 EL
Nährwert-Information
- Nährwerte pro Portion ca.:
- 293 kcal
- 1227 kJ
- 10 g Eiweiß
- 10 g Fett
- 40 g Kohlenhydrate
Küchenausstattung
- Standmixer oder Pürierstab
Hiba-Shake: Himbeer-Bananen Smoothie - so geht's:
Aus Bananen, gefrorenen Himbeeren und Schwartau Fruttissima wird im Mixer im Nu ein fruchtiger Shake.
1. Die Bananen mit der Hälfte der Milch, einer Prise Zimt und dem Joghurt in einen Mixer oder ein hohes Gefäß geben und pürieren. Auf vier Gläser aufteilen.
2. Gefrorene Himbeeren mit der restlichen Milch und 3 EL Schwartau Fruttissima Himbeere in den Mixer oder das hohe Gefäß geben und ebenfalls glatt pürieren.
3. Den zweiten Smoothie nun langsam ebenfalls in die Gläser füllen, damit ein schönes Muster entsteht.
Tipp: Der Shake schmeckt auch in der klassischen Version als „KiBa", also mit Bananen und mit Schwartau Fruttissima Kirsche.